csiki79 14.02 km Futás 2021-01-23-n 10:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:50

Távolság

14.02 km Szint: 36 m

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1207 napja

Vaze!!! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	2
2	05:50	10.29	2
3	04:47	12.54	-3
4	04:45	12.63	0
5	04:51	12.37	2
6	04:44	12.68	0
7	03:59	15.06	-1
8	03:48	15.79	-1
9	03:41	16.29	5
10	03:31	17.06	-3
11	03:27	17.39	-2
12	05:03	11.88	3
13	04:46	12.59	0
14	04:39	12.90	0
14	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.