Izisz 12.08 km Futás 2021-01-22-n 14:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:10

Távolság

12.08 km Szint: 201 m

Tempó

05:53 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 201 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:00	10.00	37	140
2	05:39	10.62	21	155
3	05:57	10.08	17	160
4	05:20	11.25	11	171
5	05:28	10.98	2	175
6	05:33	10.81	9	169
7	05:31	10.88	15	161
8	05:09	11.65	14	174
9	07:01	8.55	14	164
10	07:34	7.93	21	171
11	05:52	10.23	25	159
12	05:39	10.62	14	159
12	05:38	10.67	2	166

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.