meggyesj 14.83 km Futás 2021-01-21-n 13:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:57

Távolság

14.83 km Szint: 135 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Kicsit túlöltözött, alig szeles

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	-11
2	05:19	11.29	10
3	04:43	12.72	-7
4	04:57	12.12	-4
5	05:01	11.96	4
6	05:00	12.00	4
7	05:18	11.32	14
8	04:40	12.86	-11
9	05:04	11.84	-18
10	04:54	12.24	-3
11	05:24	11.11	15
12	05:12	11.54	4
13	05:16	11.39	1
14	05:12	11.54	-8
14.83	05:25	11.07	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.