dannyocean 21.11 km Futás 2021-01-21-n 09:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:16

Távolság

21.11 km Szint: 49 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:18	13.95	2
2	04:17	14.01	0
3	04:15	14.12	0
4	04:21	13.79	0
5	05:43	10.50	-1
6	05:44	10.47	2
7	05:55	10.14	0
8	06:01	9.97	-1
9	06:03	9.92	0
10	06:00	10.00	4
11	06:11	9.70	-1
12	06:04	9.89	0
13	06:13	9.65	0
14	06:01	9.97	-2
15	06:15	9.60	3
16	06:04	9.89	0
17	05:08	11.69	0
18	04:07	14.57	0
19	04:05	14.69	0
20	04:12	14.29	-2
21	03:56	15.25	0
21	03:29	17.22	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.