zikov19800910 14.01 km Futás 2021-01-20-n 00:00-kor
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:48
Távolság
14.01 km
Tempó
04:46 p/km(12.58 km/h)
Edzésleírás
Bem: 3 km majd 4 km kezdetleges tempó 4:43 átlagra (4:41,4:44,4:42,4:45) egy km laza és megint 4 km picit erősebben 4:32 átlagra (4:36,4:32,4:29,4:29) és végül 2 km levezetés.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!
