luksi 13.03 km Futás 2021-01-21-n 04:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:35

Távolság

13.03 km Szint: 78 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

115

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:45	10.43	5	155
2	05:29	10.94	3	144
3	05:35	10.75	8	144
4	05:38	10.65	8	144
5	05:37	10.68	3	144
6	06:16	9.57	4	140
7	05:30	10.91	6	145
8	05:41	10.56	10	146
9	05:35	10.75	8	145
10	05:44	10.47	6	145
11	05:36	10.71	9	146
12	05:31	10.88	5	149
13	05:29	10.94	4	152
13	05:00	12.00	0	149

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.