csiki79 13.5 km Futás 2021-01-21-n 05:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:59

Távolság

13.5 km Szint: 40 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	2
2	06:15	9.60	3
3	05:08	11.69	-2
4	05:01	11.96	-1
5	04:58	12.08	3
6	04:57	12.12	0
7	09:02	6.64	0
8	06:19	9.50	0
9	04:08	14.52	0
10	03:58	15.13	3
11	03:52	15.52	0
12	04:47	12.54	-2
13	05:00	12.00	2
13.5	04:54	12.24	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.