Nika77 11.04 km Futás 2021-01-20-n 13:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:15

Távolság

11.04 km Szint: 235 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

144

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	3
2	05:34	10.78	1
3	05:46	10.40	2
4	05:46	10.40	0
5	05:45	10.43	2
6	05:50	10.29	15
7	05:48	10.34	30
8	05:34	10.78	41
9	05:45	10.43	50
10	05:48	10.34	35
11	05:45	10.43	36
11	05:25	11.08	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.