Izisz 12.3 km Futás 2021-01-07-n 10:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

12.3 km Szint: 222 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

100

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:29	9.25	25	145
2	05:50	10.29	17	150
3	05:08	11.69	18	169
4	05:19	11.29	23	168
5	05:23	11.15	20	173
6	05:05	11.80	17	177
7	05:26	11.04	23	172
8	05:16	11.39	18	174
9	05:03	11.88	8	178
10	05:18	11.32	17	173
11	05:28	10.98	22	176
12	05:56	10.11	8	164
12	05:00	12.00	6	166

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.