csera 10 km Futás 2021-01-08-n 07:02-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:11

Távolság

10 km Szint: 31 m

Tempó

04:01 p/km (14.93 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

201

Edzésleírás

BRR GP 10k

GPS 9.91k

https://results.sporthive.com/events/6753199919614728704/races/476794

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:56	15.25	4
2	04:11	14.34	2
3	04:08	14.52	-8
4	04:10	14.40	-4
5	04:01	14.94	0
6	04:06	14.63	0
7	03:59	15.06	5
8	04:00	15.00	-6
9	04:06	14.63	2
9.91	04:00	15.03	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.