Izisz 13.78 km Futás 2021-01-03-n 10:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:13

Távolság

13.78 km Szint: 288 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 288 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:29	9.25	23	136
2	05:52	10.23	17	148
3	06:14	9.63	19	146
4	05:26	11.04	19	157
5	05:38	10.65	27	160
6	05:40	10.59	20	158
7	05:38	10.65	20	162
8	05:29	10.94	22	158
9	05:32	10.84	21	159
10	05:41	10.56	21	158
11	05:33	10.81	19	159
12	05:14	11.46	20	163
13	05:48	10.34	25	166
13.78	05:06	11.75	15	160

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.