Edzésleírás
A pulzusmérés elszállt a fellegekbe, nem ennyivel futok. :)
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 06:57 | 8.63 | 7 |
2 | 06:24 | 9.38 | 0 |
3 | 06:32 | 9.18 | -3 |
4 | 06:20 | 9.47 | 0 |
5 | 06:20 | 9.47 | -6 |
6 | 06:13 | 9.65 | -11 |
7 | 06:09 | 9.76 | -2 |
8 | 06:14 | 9.63 | -1 |
9 | 06:12 | 9.68 | 0 |
10 | 06:23 | 9.40 | 0 |
11 | 06:25 | 9.35 | 0 |
12 | 06:31 | 9.21 | 5 |
13 | 06:18 | 9.52 | -1 |
14 | 06:34 | 9.14 | 2 |
15 | 06:36 | 9.09 | 4 |
15.62 | 06:45 | 8.89 | 4 |