ivánbandi 19.29 km Futás 2021-01-03-n 07:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:58

Távolság

19.29 km Szint: 770 m

Tempó

08:58 p/km (6.69 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 770 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:27	7.10	17
2	06:46	8.87	-21
3	08:56	6.72	58
4	07:27	8.05	-88
5	08:06	7.41	-57
6	12:11	4.92	103
7	11:25	5.26	121
8	09:09	6.56	-81
9	10:04	5.96	74
10	11:22	5.28	61
11	07:50	7.66	-76
12	10:21	5.80	-22
13	09:06	6.59	-21
14	08:09	7.36	-101
15	07:52	7.63	-83
16	10:55	5.50	71
17	08:59	6.68	32
18	07:03	8.51	-15
19	07:09	8.39	-2
19	05:45	10.44	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.