csiki79 17.05 km Futás 2021-01-03-n 08:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:08

Távolság

17.05 km Szint: 24 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1259 napja

A rövidke leírásokat ne feledd! :D

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	1
2	05:08	11.69	0
3	05:02	11.92	0
4	05:00	12.00	-2
5	05:00	12.00	0
6	05:01	11.96	1
7	04:55	12.20	0
8	04:52	12.33	0
9	04:55	12.20	1
10	04:54	12.24	-1
11	04:52	12.33	1
12	04:58	12.08	0
13	04:49	12.46	1
14	04:44	12.68	0
15	04:43	12.72	-2
16	04:48	12.50	2
17	04:45	12.63	-2
17	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.