Zoli72 21.47 km Futás 2021-01-03-n 06:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:25

Távolság

21.47 km Szint: 282 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

133

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 282 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:56	12.16	10	147
2	04:52	12.33	12	147
3	04:52	12.33	10	151
4	04:44	12.68	9	146
5	04:58	12.08	18	146
6	04:51	12.37	13	150
7	05:00	12.00	11	146
8	05:08	11.69	10	146
9	04:44	12.68	6	150
10	04:53	12.29	10	146
11	05:10	11.61	9	146
12	04:59	12.04	13	148
13	05:07	11.73	15	147
14	05:10	11.61	13	146
15	05:05	11.80	15	151
16	05:16	11.39	13	147
17	05:19	11.29	17	146
18	05:00	12.00	12	151
19	05:19	11.29	10	146
20	05:52	10.23	26	147
21	05:50	10.29	28	147
21	04:58	12.09	2	138

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.