luksi 12.06 km Futás 2021-01-02-n 15:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:02

Távolság

12.06 km Szint: 78 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:25	11.08	8	118
2	05:27	11.01	7	137
3	05:34	10.78	4	143
4	06:19	9.50	6	140
5	05:34	10.78	6	137
6	05:31	10.88	6	142
7	05:36	10.71	8	142
8	05:08	11.69	8	137
9	05:05	11.80	7	143
10	05:08	11.69	3	148
11	05:01	11.96	6	137
12	04:57	12.12	9	152
12	04:43	12.71	0	164

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.