setigrl 21.1 km Futás 2021-01-02-n 12:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:33

Távolság

21.1 km Szint: 80 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

110

Maximum

178

Edzésleírás

Riska Virtuális Zúzmara Futófesztivál

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:32	10.84	3	158
2	05:28	10.98	4	163
3	05:33	10.81	3	165
4	05:25	11.08	1	165
5	05:32	10.84	2	167
6	06:21	9.45	4	162
7	05:26	11.04	20	167
8	05:53	10.20	5	169
9	05:34	10.78	2	170
10	05:21	11.21	2	172
11	06:33	9.16	5	167
12	05:30	10.91	2	171
13	05:44	10.47	7	172
14	05:35	10.75	5	171
15	05:52	10.23	1	172
16	06:17	9.55	4	168
17	05:50	10.29	3	171
18	05:41	10.56	1	171
19	05:35	10.75	2	172
20	05:48	10.34	1	172
21	06:07	9.81	3	172
21	05:25	11.08	2	175

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.