agiszonja 21.51 km Futás 2021-01-02-n 10:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:29

Távolság

21.51 km Szint: 632 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

113

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 632 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	6
2	06:33	9.16	50
3	06:09	9.76	38
4	05:52	10.23	32
5	06:31	9.21	-88
6	05:44	10.47	12
7	06:03	9.92	38
8	07:06	8.45	29
9	06:12	9.68	41
10	05:37	10.68	7
11	04:47	12.54	-59
12	05:50	10.29	-31
13	07:07	8.43	42
14	07:00	8.57	-13
15	06:04	9.89	-45
16	07:08	8.41	34
17	05:19	11.30	27
18	01:07	53.71	10
19	01:44	34.59	73
20	05:00	12.00	4
21	04:23	13.69	-4
22	06:01	9.97	-125
23	05:22	11.18	-97
23.51	06:44	8.91	13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.