Czako 11.34 km Futás 2021-01-02-n 09:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:26

Távolság

11.34 km Szint: 404 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 404 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-25
2	05:57	10.08	-4
3	05:49	10.32	0
4	05:52	10.24	-4
5	05:48	10.34	1
6	05:44	10.47	-54
7	06:02	9.94	75
8	06:13	9.65	-25
9	06:07	9.81	33
10	06:14	9.63	-19
11	06:40	9.00	47
11	06:09	9.74	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.