Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 633 749 km-t sportoltatok
Erős vagyok és bátor, kemény és legyőzhetetlen

Első bejegyzés: Szabadságnapi terep félmaraton.

Bendeguz85 | 2011-06-25 15:18:40 | 6 hozzászólás

Ma több szempontból is elsőbálozó vagyok. Nemcsak blogbejezésből ez az elsőm, hanem ma voltam életem első futóversenyén. Nem apróztam el, egyből a gödöllői Szabadságnapi terepfélmaratonra neveztem be.

Mivel januárban és februárban a bal térdem sokat vacakolt a 10 km felatti futásoknál, így hanyagoltam a hosszabb távokat. Azóta azonban összekapta magát és egész jó eredményeket értem el szigetkör és és 8.5 km szinteken, szóval úgy dötöttem nekivágok.

Bevallom, mostanában kicsit elsumákoltam az edzéseket, de arra figyeltem, hogy ma reggel kipihenten ébredjek majd. Elérkezett az idő, beneveztem, bemelegítettem, majd idegsekedve a rajthoz álltam. Mi van, ha nem fogom bírni erővel, mi van, ha a térdem megint beroncsol? Ebben a hangulatban telt el az első km, amit a futás mellett azzal töltöttem, hogy próbáltam kiválasztani magamnak a megfelelő nyulat. Volt egy srác, akivel kb 5 km keresztül húztuk is egymást, aztán egy emelkedőnél nagyon elhúzott(később a célban mondta, hogy neki az emelkedő az igazi pálya). Innentől eléggé nyögvenyelősen ment olyan 1 óra 5 percig. Ekkor, mintha kinyitották volna az összes szelepet és szinte szárnyaltam. A terep kemény volt, mert betyáros emelkedő, hosszú lejtő, saras erdei út is volt benne. A frissítőkön és a kétes kanyarban levő "útbaigazítóknak" nagy hálám, mert mindig mosolyogva, biztatva fogadtak és mondták, hogy még hány km van hátra. A táv kb 3/4-nél realizálódott bennem, hogy az elsődleges cél inenntől simacsiga, azaz be fogom fejezni. Szóval új célt tűztem ki magamnak, mindjárt kettőt is: az első 20-ban kell lenni és 2 óra alá kell vinnem az időmet. Az utolsó km kicsit nehezen ment már, de cserébe a végén toltam egy nagy sprintet. És az eredmény? 21. lettem a 74 indulóból és 2 óra 6 másodpercet futottam. Szóval a másodlagos célok végül nem teljesültek, de csak egy lehelletnyi választott el tőlük. Összeségében több vagyok mint elégedett.

Végezetül pedig egy kis magyarázat, hogy miért is ez a blogom címe: mindig próbálom a saját időimet megdönteni, és amikor már érzem, hogy a csúcson járatom magam, de még kéne egy kis kraft, akkor ezt szoktam magamban mondani: erős vagy és bátor, kemény és legyőzhetetlen, hiszen saját magammal versenyzek, így nincs aki legyőzzön :D

6 hozzászólás

RunKa 4877 napja
RunKa képe

Gratu, majd nem meglett a 2 óra alatti :)) Még sok-sok verseny van előtted, vajon miért gondolom, hogy nem sokat kell várni az überelésre ?

Bendeguz85 4877 napja
Bendeguz85 képe

Köszi mégegyszer:D

Jól gondolod, mert már most szemezgetek a Budapest terep félmaratonnal. Jóval keményebb menet, ahogy a szintemelkedést nézem, de, ha nem sumákolom el az edzést, akkor megvalósítható.

Csandy 4877 napja
Csandy képe

gratulálok....elsőnek pont egy ilyen nehezet választottál...és mégis sikerült ilyen szép eredményt elérni :)

faxau 4877 napja
faxau képe

Gratulálok!!

Házisárkány 4876 napja
Házisárkány képe

Gratulálok!

Bendeguz85 4876 napja
Bendeguz85 képe

Mégegyszer köszönöm szépen és gratulálok nektek is, hiszen a terep azért minden volt, csak nem könnyű. A következő verenyemen bátrabb leszek és céltudatosan keresni fogom az edzésonlinosokat:D

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-08 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (4 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)