HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 348.88 km | 38:19:03 |
14.55 km |
1:52:34 |
Úszás
|
28 | 79.325 km | 25:39:18 |
26.13 km |
2:06:06 |
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:31:02 |
0 km |
1:00:06 |
Túra
|
21 | 96.7 km | 20:13:30 |
15.6 km |
3:55:58 |
Egyéb
|
3 | - | 2:30:12 |
- | 1:40:00 |
Összesen | 91 | 532.235 km | 88:13:05 |
26.130 km | 3:55:58 |