Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.1 km 55:15 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 9.03 km 1:08:34 07:36 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.01 km 52:52 06:36 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:46 06:08 p/km Normál futás	2 Futás 5.23 km 31:59 06:07 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:49 05:57 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.01 km 1:05:33 06:33 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 50.4 km 5:34:48
5 Futás 8.01 km 47:25 05:55 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:11 05:50 p/km Normál futás	6 Futás 8.12 km 48:48 06:01 p/km Normál futás Futás 5.02 km 31:18 06:14 p/km Normál futás	7 Futás 8.15 km 49:43 06:06 p/km Normál futás Futás 5.02 km 29:29 05:52 p/km Normál futás	8	9 Futás 5.42 km 32:31 06:00 p/km Normál futás Futás 5.1 km 30:59 06:05 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.01 km 1:04:54 06:29 p/km Normál futás	6. hét 9 futás 59.86 km 6:04:18
12 Futás 5.3 km 32:38 06:09 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:56 05:58 p/km Normál futás	13 Futás 8.03 km 49:10 06:07 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:36 05:43 p/km Normál futás	14 Futás 5.28 km 32:48 06:13 p/km Normál futás	15 Futás 5.33 km 32:28 06:05 p/km Normál futás Futás 5.01 km 31:04 06:12 p/km Normál futás	16 Futás 8.16 km 50:03 06:08 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:29 05:41 p/km Normál futás	17	18	7. hét 9 futás 52.14 km 5:15:12
19 Futás 5.34 km 33:02 06:11 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:55 05:58 p/km Normál futás	20 Futás 5.33 km 33:18 06:15 p/km Normál futás Futás 5.04 km 29:32 05:52 p/km Normál futás	21 Futás 5.33 km 33:10 06:13 p/km Normál futás Futás 7.02 km 43:04 06:08 p/km Normál futás	22 Futás 5.27 km 32:31 06:10 p/km Normál futás Futás 7.01 km 43:20 06:11 p/km Normál futás	23 Túra 7.86 km 1:26:04 10:57 p/km Séta Túra 6.3 km 1:17:31 12:18 p/km Séta	24 Túra 6.58 km 1:29:49 13:39 p/km Séta Túra 4.71 km 48:05 10:13 p/km Séta Túra 2.8 km 32:08 11:29 p/km Séta	25 Futás 21.46 km 2:13:20 06:13 p/km Normál futás	8. hét 9 futás 66.81 km 6:51:12 5 túra 28.25 km 5:33:37
26	27 Futás 2.19 km 13:06 05:59 p/km Normál futás Futás 5.38 km 32:07 05:58 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:27 05:53 p/km Normál futás Futás 1.12 km 07:17 06:30 p/km Normál futás	28 Futás 7.61 km 46:56 06:10 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:23 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 5.34 km 32:27 06:05 p/km Normál futás Futás 5.08 km 31:22 06:10 p/km Normál futás	1 Futás 5.46 km 33:16 06:06 p/km Normál futás Futás 5.04 km 30:33 06:04 p/km Normál futás	2	3	9. hét 10 futás 47.24 km 4:44:54

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	248.82 km	25:22:46	21.46 km	2:13:20
Túra	5	28.25 km	5:33:37	7.86 km	1:29:49
Összesen	45	277.07 km	30:56:23	21.46 km	2:13:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	678.29 km	70:48:08	42.29 km	4:58:40
Bringázás	1	68.15 km	3:29:27	68.15 km	3:29:27
Túra	6	31.35 km	6:45:25	7.86 km	1:29:49
Egyéb	1	-	1:20:59	-	1:20:59
Összesen	100	777.79 km	82:23:59	68.150 km	4:58:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés