drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15 km
1:36:00 06:24 p/km Normál futás |
30
8 km
50:00 06:15 p/km Futógépes futás |
31
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
9.5 km
1:00:00 06:19 p/km Futógépes futás |
3
|
4
|
5. hét
44.5 km
4:44:00 |
|
5
5.5 km
35:00 06:22 p/km Futógépes futás |
6
16 km
1:44:00 06:30 p/km Hosszú futás |
7
|
8
|
9
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
10
|
11
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
6. hét
35.5 km
3:50:00 |
|
12
|
13
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
14
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
15
|
16
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
17
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
18
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
7. hét
44 km
4:46:00 |
|
19
|
20
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
21
15 km
1:37:00 06:28 p/km Hosszú futás |
22
|
23
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
24
|
25
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
8. hét
42 km
4:32:00 |
|
26
5 km
32:00 06:24 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
6 km
39:00 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
9. hét
19 km
2:03:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 142 km | 15:19:00 |
16 km |
1:44:00 |
| Összesen | 16 | 142 km | 15:19:00 |
16 km | 1:44:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 737 km | 79:20:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 73 | 737 km | 79:20:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
