dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
4.2 km
26:00 06:11 p/km Normál futás |
7
6.6 km
37:00 05:36 p/km Normál futás |
14. hét
10.8 km
1:03:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.5 km
38:00 05:51 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15. hét
6.5 km
0:38:00 |
|
15
3.9 km
21:00 05:23 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
5.1 km
26:00 05:06 p/km Futógépes futás |
19
|
20
8.3 km
46:00 05:33 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
17.3 km
1:33:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
7.3 km
42:00 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
11.1 km
1:03:00 05:41 p/km Normál futás |
17. hét
18.4 km
1:45:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
6 km
37:00 06:10 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
6 km
0:37:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 53 km | 4:59:00 |
11.1 km |
1:03:00 |
| Összesen | 8 | 53 km | 4:59:00 |
11.1 km | 1:03:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 202.6 km | 18:54:12 |
11.1 km |
1:03:00 |
| Összesen | 30 | 202.6 km | 18:54:12 |
11.100 km | 1:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
