bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
12.4 km
1:13:03 05:53 p/km Normál futás |
7
12.09 km
1:10:52 05:52 p/km Normál futás |
14. hét
24.49 km
2:23:55 |
|
8
|
9
|
10
12.4 km
1:14:00 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
21.29 km
2:10:09 06:07 p/km Normál futás |
14
13 km
1:18:45 06:03 p/km Normál futás |
15. hét
46.69 km
4:42:54 |
|
15
|
16
|
17
|
18
13.42 km
1:19:32 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
13 km
1:16:14 05:52 p/km Normál futás |
21
13 km
1:17:26 05:57 p/km Normál futás |
16. hét
39.42 km
3:53:12 |
|
22
|
23
|
24
|
25
13.43 km
1:17:57 05:48 p/km Normál futás |
26
13 km
1:16:18 05:52 p/km Normál futás |
27
11.27 km
1:08:45 06:06 p/km Normál futás |
28
12.94 km
1:17:51 06:01 p/km Normál futás |
17. hét
50.64 km
5:00:51 |
|
29
|
30
|
1
21.76 km
2:08:44 05:55 p/km Normál futás |
2
10.83 km
1:05:03 06:00 p/km Normál futás |
3
|
4
12.83 km
1:14:49 05:50 p/km Normál futás |
5
13.27 km
1:15:12 05:40 p/km Normál futás |
18. hét
58.69 km
5:43:48 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 161.24 km | 16:00:52 |
21.29 km |
2:10:09 |
| Összesen | 12 | 161.24 km | 16:00:52 |
21.29 km | 2:10:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 1109.04 km | 108:53:00 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 82 | 1109.04 km | 108:53:00 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
