baucs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
54.01 km
2:04:28 02:18 p/km Normál tekerés |
14. hét
54.01 km
2:04:28 |
|
8
|
9
|
10
11.28 km
1:07:00 05:56 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
11.28 km
1:07:00 |
|
15
|
16
11.35 km
1:06:21 05:51 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
21.19 km
2:42:09 07:39 p/km Terepfutás |
21
|
16. hét
32.54 km
3:48:30 |
|
22
10.47 km
1:09:40 06:39 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
28.93 km
7:31:00 15:35 p/km Hegyi túra |
26
|
27
|
28
|
17. hét
10.47 km
1:09:40
28.93 km
7:31:00 |
|
29
|
30
|
1
10.98 km
1:04:43 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
12.39 km
1:09:45 05:38 p/km Normál futás |
4
|
5
21.1 km
1:39:11 04:42 p/km Tempó futás |
18. hét
44.47 km
3:53:39 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 54.29 km | 6:05:10 |
21.19 km |
2:42:09 |
|
Bringázás
|
1 | 54.01 km | 2:04:28 |
54.01 km |
2:04:28 |
|
Túra
|
1 | 28.93 km | 7:31:00 |
28.93 km |
7:31:00 |
| Összesen | 6 | 137.23 km | 15:40:38 |
54.01 km | 7:31:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 519.52 km | 51:05:32 |
24.76 km |
2:42:09 |
|
Bringázás
|
1 | 54.01 km | 2:04:28 |
54.01 km |
2:04:28 |
|
Túra
|
1 | 28.93 km | 7:31:00 |
28.93 km |
7:31:00 |
| Összesen | 41 | 602.46 km | 60:41:00 |
54.010 km | 7:31:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
