Edzéseim - 2024 - Edzésonline

barnamiklos73 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 30:02 Jógázás	28 Bringázás 4.88 km 21:05 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 4.66 km 17:51 03:50 p/km Normál tekerés Futás 9.31 km 48:06 05:10 p/km Normál futás	29 Bringázás 4.62 km 17:38 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 4.79 km 21:11 04:25 p/km Normál tekerés Jóga 33:41 Jógázás	30 Bringázás 4.83 km 19:53 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 5.16 km 17:45 03:26 p/km Normál tekerés Futás 9.16 km 46:04 05:02 p/km Normál futás	31 Bringázás 4.9 km 18:56 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 5.92 km 21:42 03:40 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 4.78 km 20:06 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 4.7 km 16:05 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 2.86 km 10:23 03:38 p/km Normál tekerés	2 Futás 13.33 km 1:06:22 04:59 p/km Normál futás	22. hét 2 jóga 2.24 km 1:03:43 11 bringázás 52.1 km 3:22:35 3 futás 31.8 km 2:40:32
3 Jóga 38:04 Jógázás	4 Futás 10.42 km 54:50 05:16 p/km Normál futás	5 Jóga 27:48 Jógázás	6 Futás 12.09 km 1:05:09 05:23 p/km Normál futás	7 Jóga 31:43 Jógázás	8 Bringázás 4.89 km 16:50 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 4.75 km 16:22 03:27 p/km Normál tekerés Futás 10.83 km 51:24 04:45 p/km Normál futás	9 Jóga 31:46 Jógázás Futás 8.33 km 43:44 05:15 p/km Normál futás	23. hét 4 jóga 2.27 km 2:09:21 4 futás 41.67 km 3:35:07 2 bringázás 9.64 km 0:33:12
10 Jóga 33:15 Jógázás	11 Jóga 31:01 Jógázás	12 Jóga 32:16 Jógázás	13 Jóga 21:13 Jógázás	14 Jóga 20:06 Jógázás	15 Bringázás 2.74 km 11:30 04:12 p/km Normál tekerés	16 Futás 7.44 km 37:31 05:03 p/km Normál futás	24. hét 5 jóga 2:17:51 1 bringázás 2.74 km 0:11:30 1 futás 7.44 km 0:37:31
17 Futás 5.01 km 26:44 05:20 p/km Normál futás	18 Bringázás 31.8 km 1:04:27 02:02 p/km Normál tekerés	19	20	21	22	23	25. hét 1 futás 5.01 km 0:26:44 1 bringázás 31.8 km 1:04:27
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	67.45 km	5:45:44	13.33 km	1:06:22
Bringázás	7	56.52 km	2:35:43	31.8 km	1:04:27
Jóga	9	-	4:27:12	-	0:38:04
Összesen	23	126.24 km	12:48:39	31.8 km	1:06:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	915.24 km	80:10:12	24.69 km	2:17:48
Úszás	29	38.2 km	20:34:41	2.36 km	1:27:27
Bringázás	48	533.2 km	24:46:51	50.45 km	1:49:28
Túra	4	11.33 km	2:12:52	5.58 km	1:05:23
Jóga	55	-	30:55:44	-	1:46:44
Egyéb	2	-	0:00:57	-	0:00:31
Összesen	226	1573.82 km	158:41:17	50.450 km	2:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés