Mózi78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.37 km
56:06 05:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
0 km
00:03 00:00 p/km Vegyes úszás |
14. hét
10.37 km
0:56:06
0:00:03
|
|
8
|
9
|
10
|
11
0 km
03:16 00:00 p/km Vegyes úszás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
0:03:16
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
12.44 km
1:09:46 05:36 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
12.44 km
1:09:46 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 22.81 km | 2:05:52 |
12.44 km |
1:09:46 |
|
Úszás
|
2 | 0 km | 0:03:19 |
0 km |
0:03:16 |
| Összesen | 4 | 22.81 km | 2:09:11 |
12.44 km | 1:09:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 215.72 km | 19:09:06 |
17.53 km |
1:34:56 |
|
Úszás
|
2 | 0 km | 0:03:19 |
0 km |
0:03:16 |
| Összesen | 21 | 215.72 km | 19:12:25 |
17.530 km | 1:34:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
