Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.01 km
32:06 05:20 p/km Normál futás
6.32 km
31:28 04:59 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
15.85 km
1:27:32 05:31 p/km Normál futás
13.06 km
1:12:45 05:34 p/km Normál futás
5.48 km
28:22 05:11 p/km Normál futás |
5
8.28 km
46:08 05:34 p/km Normál futás |
18. hét
55 km
4:58:21 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6.66 km
59:23 08:55 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
6.66 km
0:59:23 |
|
20
9.47 km
55:19 05:50 p/km Normál futás |
21
|
22
17 km
1:31:27 05:23 p/km Normál futás |
23
|
24
8.97 km
53:17 05:56 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
35.44 km
3:20:03 |
|
27
10.3 km
1:04:16 06:14 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
13.68 km
1:31:47 06:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
23.98 km
2:36:03 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 108.75 km | 10:50:16 |
17 km |
1:31:47 |
| Összesen | 10 | 108.75 km | 10:50:16 |
17 km | 1:31:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 403.37 km | 42:44:02 |
17 km |
2:06:52 |
| Összesen | 40 | 403.37 km | 42:44:02 |
17.000 km | 2:06:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
