Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5 km 26:30 05:18 p/km Normál futás	30	1 Futás 6 km 30:40 05:07 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 1.5 km 07:55 05:17 p/km Normál futás Futás 5 km 21:31 04:18 p/km Normál futás Futás 1.5 km 08:00 05:20 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 19 km 1:34:36
6	7 Futás 8 km 42:00 05:15 p/km Normál futás	8 Futás 1.5 km 08:28 05:39 p/km Normál futás Futás 5 km 20:57 04:11 p/km Normál futás Futás 2 km 11:14 05:37 p/km Normál futás	9	10 Futás 5 km 25:45 05:09 p/km Normál futás	11 Futás 1.7 km 10:30 06:11 p/km Normál futás Futás 3.2 km 12:40 03:58 p/km Normál futás Futás 9.9 km 46:40 04:43 p/km Normál futás	12 Futás 7.1 km 33:14 04:41 p/km Normál futás	19. hét 9 futás 43.4 km 3:31:28
13	14 Futás 12 km 1:02:14 05:11 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.2 km 35:55 04:59 p/km Normál futás	17	18 Futás 0.5 km 02:29 04:58 p/km Normál futás Futás 5 km 21:13 04:15 p/km Normál futás Futás 0.5 km 02:45 05:30 p/km Normál futás Futás 7 km 40:00 05:43 p/km Normál futás	19 Futás 10 km 49:05 04:55 p/km Normál futás	20. hét 7 futás 42.2 km 3:33:41
20	21	22 Futás 10 km 48:58 04:54 p/km Normál futás	23 Futás 6 km 29:09 04:52 p/km Normál futás Futás 7 km 41:00 05:51 p/km Normál futás	24	25 Futás 1 km 05:20 05:20 p/km Normál futás Futás 12.1 km 1:01:01 05:03 p/km Normál futás	26 Futás 5 km 25:12 05:02 p/km Normál futás	21. hét 6 futás 41.1 km 3:30:40
27	28	29	30	31	1	2 Futás 6 km 30:01 05:00 p/km Normál futás	22. hét 1 futás 6 km 0:30:01

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	140.7 km	11:43:55	12.1 km	1:02:14
Összesen	26	140.7 km	11:43:55	12.1 km	1:02:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	900.6 km	75:14:20	30 km	2:51:10
Összesen	125	900.6 km	75:14:20	30.000 km	2:51:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés