csera bringázás

Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra in Watopia2023.09.10 Vasárnap, 07:56:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:44

Távolság

23.06 km Szint: 533 m

Tempó

02:30 p/km (23.97 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 533 m

Átlagos pedálfordulat: 58

Átlagos teljesítmény: 151 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:52 1 01:52 32.14 10 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 23 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 48 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 64 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 44 0 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 60 0 0 0 0
00:04:37 1.01 04:34 13.13 60 0 0 0 0
00:03:17 0.99 03:19 18.09 49 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 67 0 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 87 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -84 0 0 0 0
00:00:56 0.99 00:57 63.64 -66 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -53 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -57 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -62 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -43 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -63 0 0 0 0
00:01:04 1.01 01:03 56.81 -50 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -23 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -11 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -7 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 8 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:00:07 0.06 01:57 30.86 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!