csera bringázás

Zwift - TdZ Stage 8: Long Ride 2022.02.04 Péntek, 15:00:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:07

Távolság

59.4 km Szint: 1015 m

Tempó

02:00 p/km (29.92 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1015 m

Átlagos pedálfordulat: 62

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:45 1 01:45 34.29 7 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -15 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -19 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 22 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 10 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -16 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -1 0 0 0 0
00:03:57 0.99 03:59 15.04 55 0 0 0 0
00:04:01 1.01 03:59 15.09 56 0 0 0 0
00:01:04 0.99 01:05 55.69 -66 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -43 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -5 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 25 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -9 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -31 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 19 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 15 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -11 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -6 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 14 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -12 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -9 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 8 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 11 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 16 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 68 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -12 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -51 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -23 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 6 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 10 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -11 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -8 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 9 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 9 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 8 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -25 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 16 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -12 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -22 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 31 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 9 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -25 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 4 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 40 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 66 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -57 0 0 0 0
00:04:11 0.99 04:14 14.20 36 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 -19 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -51 0 0 0 0
00:00:31 0.38 01:22 44.13 -19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!