Henka 9.05 km Futás 2021-09-15-n 05:22-kor

Henka futás

2021.09.15 Szerda, 05:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:15

Távolság

9.05 km Szint: 119 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

107

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	11	107	154	143
00:05:42	1	05:42	10.53	16	153	158	156
00:06:20	1	06:20	9.47	11	138	160	155
00:05:42	1	05:42	10.53	14	154	162	158
00:06:23	1	06:23	9.40	13	143	163	157
00:05:31	1	05:31	10.88	13	155	169	162
00:06:23	1	06:23	9.40	14	138	166	159
00:05:33	1	05:33	10.81	11	150	165	161
00:05:28	1	05:28	10.98	15	163	166	164
00:00:15	0.05	05:00	12.00	0	163	165	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.