Izisz 15.02 km Futás 2021-07-04-n 09:51-kor

Izisz futás

2021.07.04 Vasárnap, 09:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:48

Távolság

15.02 km Szint: 328 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

108

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	29	108	173	149
00:05:29	1	05:29	10.94	24	162	177	170
00:05:22	1	05:22	11.18	28	173	180	177
00:06:40	1	06:40	9.00	27	151	187	181
00:05:26	1	05:26	11.04	23	151	184	176
00:05:41	1	05:41	10.56	28	175	183	180
00:05:31	1	05:31	10.88	24	179	184	182
00:07:32	1	07:32	7.96	22	146	183	172
00:05:38	1	05:38	10.65	13	177	182	179
00:08:35	1	08:35	6.99	17	142	181	172
00:05:39	1	05:39	10.62	17	171	176	174
00:05:35	1	05:35	10.75	16	175	180	177
00:05:30	1	05:30	10.91	15	175	182	179
00:05:30	1	05:30	10.91	22	176	182	179
00:05:37	1	05:37	10.68	24	146	183	179
00:00:08	0.02	06:40	9.00	0	181	182	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.