Fleadom 10.42 km Futás 2019-04-06-n 09:50-kor

Fleadom futás

35 --- VO2max: 49 ml/kg/min2019.04.06 Szombat, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:54

Távolság

10.42 km Szint: 50 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

35 --- VO2max: 49 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	7	94	166	142
00:05:29	1	05:29	10.94	3	156	172	165
00:05:26	1	05:26	11.04	5	158	176	169
00:05:27	1	05:27	11.01	4	167	184	172
00:05:33	1	05:33	10.81	4	155	182	172
00:05:33	1	05:33	10.81	5	169	185	177
00:05:35	1	05:35	10.75	6	175	185	181
00:05:27	1	05:27	11.01	4	172	183	179
00:05:26	1	05:26	11.04	6	171	181	178
00:05:12	1	05:12	11.54	5	176	187	182
00:02:23	0.42	05:40	10.57	1	171	188	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Drive ST M

271.1 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.