szili.tamas 21.25 km Futás 2018-07-28-n 20:09-kor

szili.tamas futás

2018.07.28 Szombat, 20:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:01

Távolság

21.245 km Szint: 89 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	10	84	155	137
00:05:05	1	05:05	11.80	5	138	157	148
00:04:55	1	04:55	12.20	4	141	157	153
00:04:56	1	04:56	12.16	3	150	156	153
00:04:53	1	04:53	12.29	5	152	158	155
00:04:53	1	04:53	12.29	4	148	160	156
00:05:07	1	05:07	11.73	5	155	160	157
00:05:09	1	05:09	11.65	4	138	158	154
00:05:01	1	05:01	11.96	4	142	156	154
00:04:48	1	04:48	12.50	3	154	159	157
00:04:56	1	04:56	12.16	2	147	159	155
00:04:58	1	04:58	12.08	2	153	159	157
00:04:54	1	04:54	12.24	4	154	159	157
00:05:01	1	05:01	11.96	4	147	157	155
00:05:02	1	05:02	11.92	4	144	157	155
00:04:59	1	04:59	12.04	2	155	158	156
00:04:46	1	04:46	12.59	4	138	158	153
00:04:57	1	04:57	12.12	4	155	161	159
00:04:50	1	04:50	12.41	6	159	162	160
00:04:47	1	04:47	12.54	4	160	164	162
00:04:54	1	04:54	12.24	5	158	163	161
00:01:08	0.25	04:32	13.24	1	160	164	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.