szili.tamas 12.16 km Futás 2018-05-31-n 21:09-kor

szili.tamas futás

2018.05.31 Csütörtök, 21:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

12.163 km Szint: 61 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

103

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	6	103	153	142
00:04:52	1	04:52	12.33	3	151	165	157
00:04:59	1	04:59	12.04	5	151	161	158
00:05:11	1	05:11	11.58	2	145	158	155
00:05:05	1	05:05	11.80	3	148	160	156
00:05:12	1	05:12	11.54	6	124	158	152
00:04:56	1	04:56	12.16	3	149	161	157
00:05:01	1	05:01	11.96	3	151	161	156
00:05:01	1	05:01	11.96	4	153	160	157
00:04:59	1	04:59	12.04	4	150	162	157
00:05:13	1	05:13	11.50	13	150	166	158
00:05:42	1	05:42	10.53	7	136	165	149
00:00:54	0.16	05:38	10.67	2	149	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.