szili.tamas 15.74 km Futás 2017-12-17-n 09:36-kor

szili.tamas futás

2017.12.17 Vasárnap, 09:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:17

Távolság

15.74 km Szint: 79 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	6	94	154	140
00:06:13	1	06:13	9.65	6	143	153	148
00:06:22	1	06:22	9.42	4	145	151	148
00:06:06	1	06:06	9.84	3	139	154	148
00:05:55	1	05:55	10.14	3	147	153	151
00:05:57	1	05:57	10.08	7	150	157	154
00:05:31	1	05:31	10.88	5	156	162	159
00:05:42	1	05:42	10.53	5	141	159	155
00:05:35	1	05:35	10.75	4	156	160	159
00:05:35	1	05:35	10.75	6	148	162	158
00:05:47	1	05:47	10.37	6	155	162	159
00:05:18	1	05:18	11.32	7	161	169	166
00:05:03	1	05:03	11.88	7	162	176	169
00:05:15	1	05:15	11.43	4	162	175	171
00:05:00	1	05:00	12.00	3	166	178	172
00:03:54	0.74	05:16	11.38	3	172	179	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.