airtaki 12.19 km Futás 2024-05-22-n 17:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:04

Távolság

12.19 km Szint: 88 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

136

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	0
2	04:56	12.16	0
3	04:02	14.88	0
4	05:01	11.96	0
5	03:55	15.32	0
6	05:04	11.84	0
7	03:56	15.25	0
8	05:09	11.65	0
9	03:56	15.25	0
10	05:05	11.80	0
11	03:57	15.19	0
12	05:01	11.96	0
12	04:55	12.21	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.