szuszu 11.54 km Futás 2024-05-22-n 12:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:03

Távolság

11.54 km Szint: 24 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	4
2	06:14	9.63	4
3	06:19	9.50	0
4	06:27	9.30	3
5	06:49	8.80	4
6	06:38	9.05	4
7	06:25	9.35	-3
8	06:41	8.98	-4
9	06:32	9.18	-1
10	06:27	9.30	-5
11	06:36	9.09	-2
11.54	06:40	9.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.