szundi111 20.32 km Futás 2024-05-12-n 10:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:53

Távolság

20.32 km Szint: 39 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:13	14.23	-9
2	04:38	12.95	0
3	04:43	12.72	0
4	04:47	12.54	0
5	04:47	12.54	4
6	04:47	12.54	-3
7	04:46	12.59	6
8	04:52	12.33	-6
9	04:50	12.41	0
10	04:57	12.12	0
11	04:53	12.29	0
12	04:51	12.37	2
13	04:50	12.41	-2
14	04:48	12.50	2
15	04:52	12.33	-3
16	04:55	12.20	-1
17	05:04	11.84	0
18	04:56	12.16	3
19	05:01	11.96	0
20	04:53	12.29	3
20	04:41	12.80	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.