kiazmus 10.55 km Futás 2024-05-04-n 02:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

10.55 km Szint: 80 m

Tempó

06:53 p/km (8.73 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	3
2	06:03	9.92	-3
3	06:12	9.68	-1
4	07:34	7.93	41
5	06:41	8.98	10
6	06:23	9.40	-6
7	08:20	7.20	3
8	07:23	8.13	5
9	07:20	8.18	-4
10	07:04	8.49	6
10.55	06:16	9.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.