firtam 11.94 km Futás 2024-05-01-n 07:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:31

Távolság

11.94 km Szint: 23 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

104

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:38	12.95	2	150
2	05:17	11.36	0	162
3	05:31	10.88	1	169
4	06:30	9.23	1	162
5	05:40	10.59	2	159
6	06:09	9.76	2	162
7	07:06	8.45	2	157
8	05:28	10.98	2	173
9	06:11	9.70	3	161
10	06:34	9.14	5	159
11	06:42	8.96	2	160
11.94	07:11	8.36	1	132

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.