Béla 118.25 km Bringázás 2024-04-28-n 15:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:54:57

Távolság

118.25 km Szint: 182 m

Tempó

01:59 p/km (30.20 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

232 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:32	23.68	5
2	02:04	29.03	-1
3	02:17	26.28	-3
4	02:16	26.47	0
5	02:14	26.87	3
6	01:55	31.30	-3
7	01:55	31.30	-1
8	01:50	32.70	1
9	01:56	31.03	3
10	02:01	29.75	2
11	02:22	25.28	16
12	01:57	30.77	3
13	01:52	32.18	0
14	01:52	32.11	-1
15	01:53	31.86	1
16	01:45	34.29	-3
17	01:44	34.62	-3
18	01:44	34.62	-3
19	01:47	33.64	-4
20	02:03	29.27	-3
21	01:52	32.14	1
22	01:52	32.14	2
23	02:00	30.00	1
24	01:51	32.43	0
25	01:52	32.14	0
26	01:53	31.86	0
27	01:56	31.03	2
28	01:56	31.03	0
29	01:50	32.73	-2
30	01:56	30.99	-3
31	01:54	31.58	-1
32	02:04	29.03	3
33	01:56	31.03	1
34	02:00	30.00	1
35	02:05	28.80	0
36	02:11	27.48	1
37	02:02	29.51	2
38	02:07	28.35	2
39	02:03	29.27	2
40	02:10	27.69	2
41	02:09	27.84	1
42	02:11	27.48	1
43	02:12	27.27	-1
44	02:03	29.27	-1
45	02:03	29.27	0
46	01:58	30.51	-4
47	01:53	31.86	-1
48	01:51	32.43	1
49	01:44	34.62	-1
50	01:52	32.14	2
51	01:49	33.03	-3
52	01:58	30.46	3
53	01:59	30.30	-1
54	01:54	31.58	0
55	02:02	29.45	1
56	01:54	31.58	0
57	01:58	30.51	2
58	02:04	29.03	0
59	01:56	31.03	1
60	01:58	30.51	-2
61	01:46	33.98	-1
62	02:03	29.27	0
63	01:51	32.40	-3
64	01:50	32.73	-1
65	01:50	32.73	0
66	01:47	33.67	-1
67	01:43	34.95	0
68	01:44	34.62	1
69	01:50	32.70	0
70	01:48	33.33	2
71	01:49	33.03	1
72	01:52	32.14	3
73	01:53	31.86	-1
74	01:56	31.03	2
75	01:55	31.30	0
76	01:56	31.03	-1
77	02:01	29.75	0
78	02:06	28.57	2
78.94	01:54	31.54	-2
79.94	02:00	30.00	0
80.94	01:59	30.25	0
81.94	01:57	30.77	-3
82.94	02:07	28.35	-1
83.94	02:18	26.09	0
84.93	02:16	26.40	0
85.93	02:04	29.03	2
86.93	01:57	30.77	0
87.94	01:49	33.05	-3
88.93	01:51	32.40	-1
89.94	02:01	29.80	-2
90.94	01:58	30.51	-1
91.94	01:57	30.77	0
92.94	01:55	31.30	-1
93.94	02:07	28.35	0
94.93	02:03	29.21	0
95.93	01:59	30.25	1
96.93	01:58	30.51	0
97.93	02:04	29.03	0
98.93	02:10	27.69	0
99.93	02:13	27.07	3
100.93	02:19	25.90	1
101.93	02:06	28.57	0
102.93	02:03	29.27	0
103.93	02:13	27.07	1
104.93	02:10	27.69	1
105.93	02:09	27.91	5
106.93	02:14	26.87	4
107.93	02:07	28.35	0
108.94	02:05	28.86	0
109.93	02:00	29.95	-2
110.94	01:40	36.00	-13
111.94	01:32	39.13	-10
112.94	01:54	31.58	-3
113.94	02:02	29.51	-4
114.94	02:11	27.48	3
115.94	02:11	27.48	0
116.94	02:07	28.35	0
117.94	02:05	28.80	-1
118	02:12	27.22	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.