SerlyVali 15.01 km Futás 2024-04-28-n 15:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:52

Távolság

15.01 km Szint: 459 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

102

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 459 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	1
2	07:10	8.37	66
3	08:25	7.13	95
4	10:40	5.63	121
5	09:15	6.49	77
6	07:52	7.63	-114
7	05:35	10.75	-35
8	05:38	10.65	-8
9	06:39	9.02	5
10	05:50	10.29	-77
11	06:01	9.97	-42
12	05:53	10.20	-43
13	06:24	9.38	-42
14	05:36	10.71	0
15	05:27	11.01	0
15	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.