Fuss 2021-ben 2021 km-t!

jonigts 21.8 km Futás 2024-04-28-n 11:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:43

Távolság

21.8 km Szint: 324 m

Tempó

07:31 p/km (7.99 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
76
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 07:10 8.37 9
2 06:04 9.89 -5
3 06:09 9.76 -1
4 06:38 9.05 9
5 07:01 8.55 -1
6 06:48 8.82 2
7 07:06 8.45 2
8 06:52 8.74 -2
9 06:19 9.50 0
10 06:46 8.87 7
11 07:13 8.31 3
12 06:42 8.96 -4
13 07:29 8.02 -1
14 07:25 8.09 0
15 08:23 7.16 0
16 07:56 7.56 -3
17 07:18 8.22 0
18 08:41 6.91 -7
19 08:55 6.73 -1
20 09:04 6.62 4
21 10:50 5.54 -10
21.8 08:38 6.96 -6

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció