lhanett 10.21 km Futás 2024-04-22-n 07:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:30

Távolság

10.21 km Szint: 20 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	6
2	05:36	10.71	-1
3	05:25	11.08	-1
4	05:27	11.01	0
5	05:26	11.04	-3
6	05:28	10.98	0
7	05:23	11.15	4
8	05:27	11.01	-2
9	05:35	10.75	0
10	05:43	10.50	1
10	05:57	10.08	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.