agiszonja 42.56 km Futás 2024-04-21-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:43

Távolság

42.56 km Szint: 98 m

Tempó

04:05 p/km (14.70 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

104

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Átlagos lépésszám: 97

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:03	14.81	6
2	03:57	15.19	-9
3	04:04	14.75	0
4	04:06	14.63	0
5	04:04	14.75	-1
6	03:59	15.06	1
7	04:04	14.75	0
8	04:04	14.75	0
9	04:05	14.69	1
10	04:09	14.46	6
11	04:00	15.00	6
12	04:03	14.81	-1
13	04:02	14.88	3
14	04:05	14.69	4
15	04:05	14.69	4
16	04:07	14.57	3
17	04:05	14.69	6
18	04:06	14.63	5
19	03:57	15.19	-4
20	04:03	14.81	-9
21	04:04	14.75	-2
22	03:47	15.86	-9
23	04:08	14.52	-13
24	03:59	15.06	0
25	04:07	14.57	-1
26	04:08	14.52	1
27	03:52	15.52	-2
28	04:02	14.88	-1
29	04:03	14.81	0
30	04:07	14.57	-2
31	04:05	14.69	1
32	04:03	14.81	0
33	04:05	14.69	0
34	04:02	14.88	0
35	04:08	14.52	0
36	04:17	14.01	0
37	04:09	14.46	0
38	04:13	14.23	0
39	04:15	14.12	1
40	04:13	14.23	4
41	04:17	14.01	5
42	04:20	13.85	7
42.56	03:54	15.39	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.