Fuss 2021-ben 2021 km-t!

Krizsma 45.02 km Futás 2024-04-13-n 10:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:57:24

Távolság

45.02 km Szint: 107 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
62
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:59 10.03 -1
2 06:00 10.00 0
3 06:04 9.89 0
4 06:12 9.68 1
5 06:12 9.68 -2
6 06:08 9.78 0
7 06:14 9.63 3
8 06:15 9.60 -1
9 06:16 9.57 -1
10 06:21 9.45 0
11 06:16 9.57 2
12 06:20 9.47 -1
13 06:14 9.63 0
14 06:25 9.35 0
15 06:23 9.40 2
16 06:28 9.28 -2
17 07:49 7.68 0
18 06:33 9.16 3
19 07:35 7.91 -1
20 07:51 7.64 -1
21 07:18 8.22 0
22 07:14 8.29 2
23 08:31 7.05 -1
24 09:42 6.19 0
25 08:44 6.87 0
26 08:09 7.36 1
27 09:01 6.65 -2
28 12:31 4.79 0
29 08:41 6.91 2
30 08:44 6.87 -1
31 08:56 6.72 0
32 11:40 5.14 0
33 06:58 8.61 2
34 11:38 5.16 -1
35 07:21 8.16 0
36 07:45 7.74 3
37 07:41 7.81 -1
38 15:02 3.99 -1
39 14:24 4.17 0
40 07:02 8.53 2
41 07:59 7.52 -1
42 10:19 5.82 0
43 07:18 8.22 2
44 07:35 7.91 0
45 07:24 8.11 -1
45 10:00 6.00 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció