dannyocean 12.56 km Futás 2024-04-09-n 14:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:46

Távolság

12.56 km Szint: 25 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	-2
2	04:51	12.37	0
3	05:00	12.00	0
4	05:06	11.76	-1
5	04:56	12.16	0
6	04:48	12.50	2
7	05:14	11.46	5
8	05:14	11.46	-2
9	05:03	11.88	0
10	04:54	12.24	-1
11	05:12	11.54	1
12	05:09	11.65	0
12.56	05:32	10.84	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.